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Lucie
« Sophia a mis des mots sur ce que je n’avais jamais su expliquer. J’ai enfin compris pourquoi je vivais mes relations avec autant d’intensité, et surtout comment calmer mes réactions émotionnelles. Depuis, je me sens plus ancrée, plus stable, et beaucoup moins coupable d’être sensible. »
Manon
« J’ai longtemps pensé qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas chez moi parce que je souffrais beaucoup en amour. Ce programme m’a appris que ma sensibilité n’était pas un défaut mais un fonctionnement particulier. J’ai identifié les types d’hommes qui ne me conviennent pas, et j’ai commencé à poser des limites sans trembler. »
Sabrina
« Avant je me croyais trop intense, trop émotive, trop exigeante... En réalité, j’étais juste hypersensible et je l’ignorais. Les modules sur les montagnes russes émotionnelles et la dépendance affective m’ont beaucoup parlé.»
Sophia Brunelle
Auteure du programme
Sophia est diplômée en sociologie et en PNL. Elle a étudié le domaine des relations H/F depuis plus de 20 ans en lisant des centaines de livres et en participant à de nombreux séminaires sur le sujet aux 4 coins de la planète.
Elle a écrit des centaines d’articles et créé de nombreux programmes pour aider les femmes à s’épanouir dans leur vie personnelle et amoureuse. Elle enseigne également le yoga et la méditation qu’elle pratique depuis plus de 10 ans. Un de ses objectifs est d’élever la conscience de soi de chacun afin d’ouvrir votre esprit sur des horizons inconnus en éliminant la peur qui en découle.
Son approche de l’enseignement basée sur la méditation et l’introspection vous fera entrer en contact avec une partie de vous-même que vous n’auriez probablement pas imaginée !
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